2008-02-27 ■ 体重:64.2kg 体脂肪率:16.5% BMI指数:22.7 レーズントースト、魚肉ソーセージ、チーズケーキ(一かけら) 450kcal カレイの煮付け、厚揚げの煮物、キャベツのおひたし、冷奴、飲むヨーグルト 500kcal ワカメとイカの酢味噌和え、鶏の南蛮漬け、味噌汁 650kcal 白い恋人 50kcal 合計摂取カロリー = 1650 kcal