2008-04-11 ■ 体重:60.8kg 体脂肪率:14.0% BMI指数:21.5 ツナチーズトースト、ソイジョイプルーン 420kcal サンドイッチ(ツナ玉子、ハム)ネバネバサラダ、スパイシーチキン 736kcal チキングリル、きんぴらごぼう、納豆、ご飯、味噌汁 780kcal -kcal 合計摂取カロリー = 1936 kcal