2008-04-21 ■ 体重:60.6kg 体脂肪率:16.5% BMI指数:21.5 ごまたまご、卵かけごはん、カクテキ、梅干し、大豆バー 550kcal 寿司(7皿、蛤の赤だし) 750kcal ピザ一式 1500kcal -kcal 合計摂取カロリー = 2800 kcal