2008-04-29 ■ 体重:60.6kg 体脂肪率:16.0% BMI指数:21.5 タケノコご飯、チンジャオロース、ワカメとタケノコの酢の物 400kcal 鶏とアワビのうま煮焼きそば、春巻き、餃子 1200kcal 寿司、寿司サラダ、茶碗蒸し、唐揚げの欠片 800kcal -kcal 合計摂取カロリー = 2400 kcal