2008-04-16 ■ 体重:61.2kg 体脂肪率:17.0% BMI指数:21.7 ごまたまご、チーズトースト、ソイジョイストロベリー 450kcal ホッケ塩焼き、小松菜の山葵おひたし、大根の炊いたもの、冷奴、味噌汁、ご飯、フルーツヨーグルト 675kcal コロッケ、サラダ、おひたし、納豆、味噌汁、ご飯 820kcal -kcal 合計摂取カロリー = 1945 kcal